6.5.2026
我曾痴迷于“干货”知识，那种直接把知识内容一一罗列到黑板上的学习方式。我之所以喜欢，是因为它能避免知识讲解者的主观介入，也就是知识就是知识，没有遭到个人观点的杂糅，是客观真实的。
但随着慢慢深入，我开始出现疑问，比如：这个等式是怎么来的？为什么数学家能够想出这个等式，而我却不能？他们是怎么想出的？总结起来，即缺少思维过程。
包括许多短视频、短文章，许多博主的内容也是如此，只抛出自己思考的结果，没有思考的过程；无论结果听起来多么地有道理，但如果没有“授之以渔”，我将永远都是知识的搬运工。
所以，这就引出了本文的主题。当然，书有好有坏，有适合和不适合的；按照我的观点，能体现作者思维过程、带领读者深入他们大脑突触链的内容是适合我的，也是我选择的关注点之一。
不是说所有的短视频或者干货都没有按照这一原则，“毕导”的科普视频就是很不错的例子，通过发现问题——做出假设——制定计划——实施计划（错误与否）——反思——改进——得出结论。

如果把“集中注意力并花上几个小时专心做某事”定义为专注力，实际上我认为短视频某种意义上提升了我的专注力，因为我一天可能会花上四五个小时在短视频平台上——仅次于躺在床上的时间。上一次我这么专注还要追溯到高中私下偷偷读小说。所以我的专注力真的被削弱了吗？
与此同时，我还想到一个情况：当我刷视频时，我可能会对其他事没有耐心，比如看书、看电影，这些能不能说明短视频削弱了专注力？我认为不是。还记得当我读到一本引起共鸣的文学作品时，我会完全忽略上课所讲的内容，中午吃饭也会匆匆了事，只为了去多读一会儿书；当我沉迷网游时，我一天之中可能会花上十几个小时去打副本，同样对其他事情弃之不理。所以我认为这是有关沉迷的话题，而不是有关注意力...
如果把话题转换为 “沉迷”，那似乎一切都说得通了，因为我们可以套用“沉迷网游的危害”“沉迷小说的危害”等说法来批判“沉迷短视频的危害”——毕竟沉迷本身就有利害

5.13.26 我个人把原因归结为了以下两点：
1.美强惨的人设容易引发观众同情；
2.触发了个人经历中的悲伤时刻，导致共鸣。
当然，肯定还有其它的原因，但这两点是我看完这部动漫后感触最深的。美强惨似乎已经成为业界公认的容易打动观众、引起观众共情的人设套路，这里就不展开说，另外一点是由我思考而来。
剧中露西的感触最大，其次是大卫，次者丽贝卡。如果你有类似露西或者大卫的经历，你一定可以想象到大卫死后露西内心那度日如年，欲哭无泪的痛苦与挣扎。也就是说，拥有类似经历的人在看到相似悲剧重演时，那种感觉就像是flashback到了悲剧发生的从前，仿佛又亲身经历了一次，这会非常痛苦，可能类似PTSD。
类似的感觉同样发生在《千与千寻》《挪威的森林》等影视文学作品。

本来想用UFW来保护Docker服务免受攻击，但UFW并不能阻挡Docker的流量连接，于是UFW-Docker便孕育而生了。
但我并不喜欢UFW-Docker，总感觉它会和UFW产生冲突，所以在UFW-Docker安装完后的5分钟后，我就把它卸载了；
这一卸载，我发现外网无法ping通我内网的Docker了；开始时我以为是运营商把我的端口掐断导致的，经故障检查后我发现只有Docker内的服务出现了这种故障，系统级的服务一切正常，于是我把目光指向了已经卸载了的UFW-Docker；当我重新安装，并用它的指令开放所有Docker容器的端口后，Docker们的服务可以访问了，所以可以总结：问题出在了没有把UFW-Docker卸载干净。
输入“sudo iptables -L DOCKER-USER -n”，正常的返回结果应该是：
“Chain DOCKER-USER (1 references)
target prot opt source destination
RETURN all -- 0.0.0.0/0 0.0.0.0/0”
但如果列表没这么干净，那一定是被UFW-Docker污染过了，需要清理一下。
执行“sudo iptables -F DOCKER-USER”和“sudo iptables -A DOCKER-USER -j RETURN”，然后再次输入“sudo iptables -L DOCKER-USER -n”，此时列表应该只剩下RETURN，问题消失。4.16.2026

Disclosure... it's like a freezing cold pool,you know it's less hazardous if you just jump right in and get it over with. But at the same time some days you feel like the initial freeze isn't even worth it, so you don't even get your toes wet. —Shawn

假如感染了HIV，你应该告诉哪些人？同样的，假如发生了重大事情，你应该优先告诉谁？
从下面的文字中我总结了几点原则：
1.你是否掌握了事件的全部信息？
2.选择告知的媒介。是口头还是电话、短信？
3.A是否守口如瓶？
4.事件与被A有无直接关系？
5.你想从被A身上获得什么？
6.如果隐瞒，结果是否可控？
Keep in mind this can be a very difficult process, even for those who have been aware of their status for years.
— Am I in a safe situation? A comfortable place? Do you have enough time to really talk about this? Do you have privacy?
— Is this something I feel comfortable talking about over the phone?
— Is this something I would want to talk about over the phone, or should I make arrangements to see this person?
— Is this person likely to be supportive of me? How have they dealt with other similar issues in the past?
— Will this person hurt me physically or emotionally if I tell them?
— What do I hope to get out of telling this person?
—Is this someone with whom I have had sex or shared needles, who might be infected but not know it?
—*- Will I worry more if I don't tell this person?
— Will this person feel hurt if I don't tell them, because they would want to help?
— Can I trust this person to keep the information to themselves?
— Does this person need to know so that I can get the best medical care or social services I may need?

为了保护硬盘，把RAM当DISK的RamDisk软件成为了我的选择，但是当我使用它后，一些奇怪的事情发生了；
首先是一些软件无法启动：Event事件管理器显示“Cannot create the process for package 4****** because an error was encountered while launching. [LaunchProcess]”，重装、更新也无法解决；
然后是Edge下载的文件无法“仅打开”：一般下载的文件有三个选项“Open”“Save”和“Save As...”，但是我点击Open却没有任何反应；
最后是Steam游戏无法启动，这些问题让我意识到我的电脑出现了问题。
通过一些时间的故障排除，我发现问题出在了RamDisk上；或者准确来说，是其中“使用物理内存(AWE)”的选项上，一旦我取消勾选，上面的问题便不复存在。
至于他们之间有什么关联，还需待我挖掘

打开购物APP、查询想买的物品、打开价格相对较低的商品页、更改商品款式、结果发现价格贵了好几番、返回并继续查看其它商家的物品......

这是我平时在网上买东西的基本流程，可能大多数人都跟我一样，都已经习以为常了；

但是这个过程中有一个问题，有一些过程明明是可以避免，比如 “打开价格相对较低的商品页、更改商品款式” ；

为什么我们会有一个这种行为？是因为出于一些原因，商品页的标价和实际购买的价格往往是不一样的；

为什么会不一样呢？？

1. 有些商家会用低价来吸引顾客点开商品页，毕竟能让用户点进来已经是非常难的了；

2. 平台没有作为，默认允许这种行为发生；

3. 平台可以借此机会突出自己的特点，比如主打低价、实惠、性价比，属于是商家和平台双向奔赴；

4. 增强用户粘性，用户会花更多时间在平台上浏览；

5. 彻底关闭“按价格排序”通道，“你想少花钱？那你就要多花一些时间来更多的浏览商品”

这个情况虽然我不喜欢，因为在众多篮筐里挑鸡蛋实在会令我头痛；但对于用户和平台来说，或许不见得是一件坏事：对于想要低价买东西的用户来说，花更多的时间本来确实能选到自己想要的东西；对于平台来说，这样增加了用户的依赖度，属于利滚利的好处；

闲得无聊，我让AI帮我重新装修了一下博客页面，比如重新排版、改字体、改滚动条样式等等；
而且，旧内容并没有删除，而是留在了旧版博客网页里；
新排版也不是没有问题，比如动画会吃性能，这一点在手机上展现地尤为明显。

核心逻辑保持不变：
- 智能高度判断
- 冷却锁 (Cooldown Lock)
- 独立的 DOM 克隆

这些机制确保了在恢复滚动条的同时，不破坏动画的连贯性。